Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 9, 2020

Cách xây dựng một bàn máy tính công thái học cụ thể

 Những người làm việc chăm chỉ thường xây dựng một bàn làm việc cụ thể cho riêng mình. Chiếc bàn này giúp họ tăng khả năng sáng tạo và duy trì hiệu suất công việc. Để đảm bảo các vấn đề về sự thoải mái sức khỏe bạn cần sự lựa chọn đúng đắn. Địa điểm làm việc là vấn đề quan trọng và nó đã được các chuyên gia chấp nhận từ lâu. Chúng tôi thấy mỗi nơi một loại bàn khác nhau. Ngay cả trong nhà của chúng tôi, bàn đọc sách và bàn ăn không giống nhau. Tại sao như vậy, bởi vì đối với mỗi mục đích có một cái gì đó xây dựng khác nhau. Để xây dựng một cái gì đó sang trọng và thanh lịch, chúng ta phải có một kế hoạch thích hợp. Nếu không, toàn bộ quá trình xây dựng bàn làm việc có thể trở nên vô ích. Nếu bạn là một người mới bắt đầu, điều đó có nghĩa là bạn phải có kinh nghiệm. Tôi khuyến khích bạn nên tham khảo những điều bên dưới biết đâu nó sẽ có lợi cho bạn. 3 cách để xây dựng một bàn máy tính công thái học. 3 cách để xây dựng một bàn máy tính công thái học. Lập kế hoạch Trước khi bắt đầu m

3 cách đơn giản để dễ ngủ và cải thiện giấc ngủ

 Bạn đang vật lộn với các vấn đề về giấc ngủ và tìm cách cải thiện thời gian ngủ của mình. Tuy nhiên bạn không muốn dài dòng cũng như không muốn quá nhiều thứ mà người ta chia sẻ khá nhiều trên internet. Bạn cần đơn giản và ngắn gọn, tôi đã liệt kê ra 3 yếu tố quan trọng nhất cho giấc ngủ bạn cần biết. Chỉ cần áp dụng tốt 3 cách làm này giấc ngủ bạn sẽ được cải thiện rất tốt. Theo vài nghiên cứu nó có thể giúp bạn cải thiện giấc ngủ lên đến 45%. Bạn có thể áp dựng một số biện pháp như ngồi thiền hoặc thực phẩm chức năng thiên nhiên cho giấc ngủ bạn sẽ cảm nhận được sự hiệu quả. Người ta đã quan sát thấy rằng những người ngủ ít không thể tập trung và thực hiện một cách tốt nhất. Vì vậy, điều quan trọng là bạn nên ngủ 8 tiếng mỗi ngày để hoạt động hiệu quả suốt cả ngày. Nó không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn cung cấp cho bạn rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Với ý nghĩ này, chúng tôi đã tổng hợp một số mẹo chắc chắn sẽ giúp cải thiện số giờ ngủ của bạn. Hãy xem chúng dưới đây; Bạn đ

11 mẹo tổ chức văn phòng tại nhà tăng năng suất.

Thiết lập một văn phòng tại nhà bạn sẽ phải gặp một số vấn đề rất lớn. Trong những thiết kế văn phòng tại nhà thường năng xuất lao động sẽ bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khác nhau. Hiểu được vấn đề của bạn tôi đã liệt kê nên những mẹo để làm tăng năng suất làm việc tại nhà bạn có thể tham khảo. Hy vọng đây sẽ là những ý tưởng tuyệt vời để bạn áp dựng cho văn phòng tại nhà đang gặp vấn đề của bạn. Mẹo tổ chức văn phòng làm việc tại nhà hoàn hảo. Một vài mẹo tổ chứ không gian tại nhà tăng năng suất.  Chia nhỏ không gian Nếu bạn không có chỗ dành riêng cho một thứ gì đó, rất có thể nó sẽ nằm trên bàn của bạn trong một mớ hỗn độn. Bạn nên tìm cho mình thêm một khu vực nhỏ khác để lưu trữ. Một nguyên tắc nhỏ là nếu nó không nằm trong sọt rác thì nó nên có một vị trí được chỉ định trong văn phòng của bạn. Ghi nhớ, kỹ thuật này rất tốt cho bất kỳ ai đang tìm cách tổ chức văn phòng. Chia nhỏ để tổ chức tốt hơn là một mẹo cần thiết để mọi thứ gọn gàng hơn Trình tạo nhãn Nếu bạn sử dụ

Cách tăng cường hệ miễn dịch của bạn ! Hiểu về hệ miễn dịch.

 Hầu như cơ thể của mỗi người mỗi khác và hệ miễn dịch của họ cũng khác nhau. Do đó đôi khi bạn có thể chống lại được một vài căng bệnh mà nhiều người khác không thể. Hệ miễn dịch đóng vai trò như tấm khiên bảo vệ cơ thể của bạn trước tác động của môi trường như vi khuẩn,..... Bạn có thể tăng cường hệ miễn dịch của bạn bằng một vài cách cơ bản. Chế độ ăn uống nghĩ ngơi hợp lý, một chế độ vận động thể thao, bổ sung các dạng vitamin, , thực phẩm bổ sung,... một cách khoa học bạn sẽ có được hệ miễn dịch hoàn hảo và chống lại được một số căn bệnh. Tăng cường hệ miễn dịch và hiểu đúng về hệ miễn dịch. Bạn cần thực hiện thay đổi lối sống để tạo ra hệ thống miễn dịch khá hoàn hảo. Những cách để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Một lối sống lành mạnh là điều cơ bản của việc tạo ra một hệ miễn dịch lành mạnh. Thực hiện các hướng dẫn chung về sức khỏe là những gì bạn cần. Mọi bộ phần của cơ thể hoạt động tốt khi được bảo vệ khỏi tác động của môi trường, và những chiến dịch sống lành mạnh n

Kiến thức nhà thông minh cho người mới bắt đầu.

 Có lẽ từ ngữ " Nhà thông minh" không còn quá xa lạ với người dân thành thị Việt Nam hoặc những người thường xuyên lui tới ở nước ngoài. Tuy nhiên công nghệ ở Việt Nam luôn đi sau thế giới và người dân hầu như ích được tiếp cận với công nghệ toàn diện. Đặt biệt là nhà thông minh hầu như chỉ có một số khu đô thị hiện đại mới có cơ hội biết đến. Bài viết trước tôi đã nói về nhà thông minh có phổ biến ở Việt Nam, bạn nên đọc nó. Tuy nhiên ở bài viết này tôi sẽ cung cấp cho bạn kiến thức về nhà thông minh cho người mới bắt đầu. Nếu bạn muốn đảm bảo rằng nhà thông minh tương thích với nhau, bạn cần xây dựng một nền tảng vững chắc theo thời gian. Chìa khóa của nhà thông minh là không phụ thuộc quá nhiều vào bộ điều khiển trung tâm. Bạn cần một sự kết nối tốt với độ định tuyến không dây. Hoặc những cảm biến tốt. Nhiều bạn hiểu lầm là nhà thông minh sẽ được điều khiển từ một hệ thống điều khiển trung tâm. Nhưng đây là một sai lầm. Và bài viết này tôi sẽ chỉ rõ vấn đề này. Kiến thức